营养滋补健脾暖胃的山药炖鸡汤

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三秒钟就能学会，健脾暖胃又营养的胡萝卜玉米土鸡山药汤，汤鲜浓郁，营养又滋补！秋冬多喝汤，不用医生帮！鸡汤的用料鸡肉300g山药1根胡萝卜1根玉米1根姜1块鸡汤的做法

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步骤1
准备好所有食材。

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步骤2
鸡肉洗净剁成块，玉米切断，山药、胡萝卜去皮切滚刀块，姜去皮切片。

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步骤3
锅中热油，加三片姜，加入鸡肉炒至变色。

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步骤4
加一勺料酒炒至挥发。

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【营养滋补健脾暖胃的山药炖鸡汤】步骤5
两大碗水煮开捞出浮沫。

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步骤6
砂锅中加入玉米。

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步骤7
胡萝卜。

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步骤8
鸡肉连同姜块一起倒入。

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步骤9
加满水盖上盖大火煮开转小火慢炖1个半小时。

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步骤10
出锅前20分钟加入山药。

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步骤11
出锅前加一勺盐炖5分钟。

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步骤12
撒上葱花，超级鲜香，营养美味的山药土鸡汤就炖好了。

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步骤13
成品。

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步骤14
无敌鲜。

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步骤15
秋冬多喝营养滋补汤，身体倍儿棒。

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步骤16
喜欢的赶紧炖起。鸡汤的烹饪技巧1?中途不要再加水，如果加水加开水。。2?全程需要2小时左右，嫌弃时间长的也可用高压锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“新快网”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2019-12-20