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零食，对于妈妈来说真是一个又爱又恨的东西，爱呢，无论各种娃鸡飞狗跳的场合，都能瞬间扑灭“灾情”，恨呢，要么吃多了零食不吃饭，要么怕吃零食不健康，是不是万分矛盾？
其实出于健康考虑，在cici两岁之前我是非常严格控制她零食摄入的，但在社交生活中C妈经常被一件事情困扰 。
那就是越是被限制的事情越让人想越界，很长一段时间里，只要看到其他小朋友在吃东西，cici一定是直勾勾的看着，满脸写着“我非常想吃！” 。
后来我就改变策略，给孩子挑选健康的零食，有节制适当的吃，不仅能补充营养，也能让孩子开心，并且学会分享，真是一举多得，所以，零食不是洪水猛兽，只要我们懂得怎么选、怎么吃 。
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