虾青素能长期服用吗？

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虾青素也叫作虾红素，有着抗衰老抗肿瘤的作用，还可以预防心脑血管的疾病，不过好的东西在服用的时候也要讲究方法和频率，那么，虾青素可以长期吃吗？
虾青素可以长期服用吗其实虾青素是可以长期吃的，认识的长辈有有糖尿病和心脑血管疾病的，但是它一直在吃虾青素，坚持了很多年，身体并没有像其他糖尿病患者那么困扰，而且非常有精气神，而且虾青素提取于天然的海鲜或者蔬菜中，所以并没有什么副作用，可以长期服用

【虾青素能长期服用吗？】但是，对于海鲜过敏，有不能吃海鲜病症的比如说痛风之类的，就不能吃虾青素了

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服用心得商家营养师就打来电话详细介绍了该产品的效果作用以及适用人群。并且询问了本人以及家人的身体等状况等，并根据每个人的不同体质给出了些许改善建议，在这里必须要感谢一下营养师。

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为红色软胶囊，咬破胶囊里面有液体，胶囊及液体均无任何味道。

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有人说食用保健食品没有作用其实就是给智商充电，或许是心理作用由于最近总是上夜班感觉比较累皮肤也不好。试用了几天，最近还是感觉累不过感觉身体恢复的快了。以前夜班上完睡一天感觉还是困，这就睡一觉起来感觉好多了，就是身体回复的比较快了。还有这个能促进皮肤活力恢复，爱美的女士建议用一下。
总结
优点：主要补充维生素C，没有副作用。随餐服用方便。进口大品牌，送礼更有有面子。
缺点：营养师给我的建议是一天两次一次一粒，那一瓶就是一个月，对低收入人群来说可能有点贵。