紫米是水稻的一个品种 ， 属于糯米类 ， 仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量栽培 ， 是较珍贵的水稻品种 ， 那么紫米粥的禁忌是什么呢？
紫米粥的禁忌是什么1、紫米 ， 性温 ， 味甘 ， 具有健脾益胃 ， 补血养血 ， 滋补肝肾的功效 。对于肾虚 ， 胃寒 ， 消渴 ， 病后体弱 ， 夜尿频多 ， 便秘 ， 产后虚弱 ， 贫血等症有治疗的作用 。
2、黑米富含的膳食纤维 ， 能够帮助消化 ， 增添饱腹感 ， 起到减肥瘦身的作用 。
3、而且 ， 紫米还有美容养颜 ， 润肠通便 ， 防癌抗癌的功效 。另外 ， 紫米还有降血脂 ， 保护心血管 ， 抗氧化 ， 改善睡眠质量的作用 。
4、但是 ， 紫米性寒 ， 胃不好的人和糖尿病人要谨慎食用 。
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