最近的高温可真是有点夸张|笔记本电脑突然变卡，原来是这么回事！

最近的高温可真是有点夸张，小伙伴们受不了，我们的电脑也快要受不住了。这不，有些小伙伴反映最近自己的电脑，主要是笔记本电脑变得特别卡，看看资源管理器，发现频率居然被限制住了， 0.39GHz ，大约也就是390MHz的频率，一夜回到了20多年前，怪不得卡得那么厉害。这到底是怎么回事？该怎么解决呢？

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其实前面小编已经提到了原因，没错，很可能又是天热惹的祸，大部分出现这种情况的小伙伴，应该在不久之前经历了强制关机吧？你说啥？不是因为温度而是笔记本电脑的电池？那也一样的说。现在的Windows强制关机其实比较“安全” ，它有几秒钟的缓冲，就是为了尽量保留数据，并且让各个配件安全停止，之后再断电。

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【最近的高温可真是有点夸张|笔记本电脑突然变卡，原来是这么回事！】大家有没有注意到啥，还会“保留数据”？可是像平时正常关机那样把该存储的文件全部好好写入到硬盘是不可能了，所以系统强制关机会有点取巧，就是用“休眠”机制，直接把当前的内存状态保存到硬盘上，开机后读出内存状态继续工作就好了。顺便说一下， Win10的休眠选项虽然从菜单中消失了，但真的还存在哦。

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这里就有个问题了，因为过热（或者电池没电）而关机之前，系统常常已经为了降温或降低功耗而将CPU温度降到了最低档，也就是0.39GHz 。这些设置同样在内存中，并在我们开机后，通过休眠模式的恢复而进入内存，也就让不再过热和缺电的电脑继续以0.39GHz运行了。

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这样解决办法就很明确了，清空设置就好了。可以先正常关机，略微等待甚至断开电源线一段时间，然后开机，一般就会清除内存中的系统状态。如果Win10/11已经将状态保存到系统设置中，关机重启也无济于事。可以再试试长按机箱上的电源键关机，系统会认为这是一种清除状态的操作，会更深度地清除设置。

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如果还是不行，那就要求助ThrottleStop了，没错，就是上面图中出现的那个软件，在频率和设定窗口的左侧找到“BDPROCHOT” ，点击前方的复选框，如果CPU频率恢复正常，点击下方的Save键保存，一般就可以正常使用了。当然最好再重启一下确认是否完全奏效。当然恢复之后也别忘了尽量加强散热措施哦。