女生|为什么女厕所总是排长队？终于清楚：上厕所玩手机容易引发多种疾病

你知道吗，今天是世界厕所日，为什么女厕所总是排长队？

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【女生|为什么女厕所总是排长队？终于清楚：上厕所玩手机容易引发多种疾病】在公共场合，对于女性来说厕所总是不那么有好，因为不是在排队，就是在排队的路上，这也被不少人调侃“时代未解之谜”，这到底是什么情况造成的。

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对于这个问题，还真的是有专家进行了研究，首先男厕有隔间加小便池，女厕只有隔间，男厕能容纳更多人。那给女厕加多几间隔间呢？面积相同，隔间数增加，女厕恐怕还是不够用。
根据联合国的数据，全世界有三分之一的女性无法使用安全的厕所。全球水资源组织也报道过，每一年，全世界女性寻找安全厕所的时间，加起来有970亿小时。
之前，英国作家、采访人员卡罗琳·克里亚多·佩雷斯（Caroline Criado Perez）的著作《看不见的女性》中还着重探讨了这个问题，公共厕所越少，就有越多女性面临泌尿妇科问题。
目前，有些国家想要上厕所是很困难的，甚至很多人没有厕所可用。据数据统计，全世界约有8.9亿人被迫露天排便，而印度是占比最大的。
另外，在厕所里蹲/坐时间太长，除了会引起头晕、脚麻、脖子疼以外，还可能增加你得痔疮的风险。
对于痔疮的诱因，很多人最常想到的就是吃太多辣椒、久坐、缺乏运动等等。但是另外一个很重要的原因却常常被忽视——上厕所时间太久。
痔其实就是曲张的血管团，在腹腔压力增高时，肛门周围的压力也随之升高，最终血管被压坏，就形成了痔。在排便时，我们的肚子需要用力，这时候腹腔内的压力会瞬间剧烈升高。如果经常排便时间过长，用力过猛，就会明显增加患痔疮的风险。你在厕所里玩的游戏、刷的剧，都是在一点点伤害自己的菊部。
所以，上厕所时一定要放下手机，专心排便，提高如厕效率，尽量在2-3分钟内完成。如果感觉排便困难，可以用手按压左下腹部协助排便。

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