哈密瓜是新疆哈密最有名的瓜 ， 因此得名 。因其肉厚细嫩 ， 脆嫩多汁 ， 清香爽口 ， 深受人们喜爱 。哈密瓜含有大量的碳水化合物、一定量的脂肪、蛋白质、维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养物质和钙、磷、铁、钾等矿物质 。具有生津止渴、缓解焦虑、保护视力、增强免疫力、美容养颜的功效 。
适合：一般人群食用 。特别适用于胃病、贫血、便秘患者 ， 能很好地缓解患者的不适症状 。
忌：虚寒体质、糖尿病人不宜食用 ， 哈密瓜因寒不宜过多食用 。
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【吃哈密瓜的好处,哈密瓜创业计划书】
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